เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ 62 ท่านวด ขั้นพื้นฐาน <ดูทั้งหมด>
เรียนนวดฟรี
เทคนิควิธีการ
นวดแผนโบราณ
นวดไทย 62 ท่านวด
ขั้นพื้นฐาน
การนวดเป็นมรดกทางภูมิปัญญา
อัศจรรย์ของการแพทย์แผนไทย
ซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย
ให้ชีวิตผ่อนคลายง่ายๆ ด้วยปลายนิ้ว
ส่งผลดีต่อสุขภาพ
และอายุยืนยาวอย่างแท้จริง
การเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคการนวดด้วยตนเอง เป็นเรื่องที่ไม่ยากเกินความพยายามเลย การได้ฝึกฝนเทคนิคการนวดจนชำนาญจะเป็นวิชาชีพติดตัวเราไป เราอาจจะนวดให้ตัวเอง นวดให้คนใกล้ชิด ให้เขาได้รับความรู้สึกดีๆ และได้รับประโยชน์เช่นเราบ้าง การนวดเป็นการผ่อนคลายที่ดี และเมื่อได้รับการนวดที่ถูกต้องแล้ว ผลของการนวดก็จะทำให้มีความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นกับร่างกายของเรา และเมื่อนั้น การนวดก็จะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา...
เรียนรู้และฝึกฝนได้ด้วยตัวเอง
เทคนิควิธีการนวดฝ่าเท้า เทคนิควิธีการ
นวดขา เทคนิควิธีการนวดใบหน้า คอ-แขน
และมือ เทคนิควิธีการนวดในท่านั่ง
นวดคอ ไหล่และหลัง เรียนรู้เทคนิควิธี
การนวด ด้วยตัวเอง พร้อมภาพประกอบ...
|
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
 | เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ-นวดฝ่าเท้า เรียนรู้ฝึกฝนด้วยตัวเอง- จะเริ่มต้นที่การนวดฝ่าเท้าเป็นอันดับแรกและมีจุดประสงค์ของการนวดฝ่าเท้าคือ การกระตุ้นพลังงานให้ไหลผ่านเส้นพลังของฝ่าเท้าและช่วงขาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ |
 | เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ-นวดขา (1/2) เรียนรู้ฝึกฝนด้วยตัวเอง- เทคนิควิธีการนวดเส้นม้าม เส้นตับ เส้นไต เส้นท้อง เส้นกระเพาะปัสสาวะ เพื่อบรรเทาอาการปวดขาและข้อต่อ บรรเทาอาการปวดเข่า สะโพกเคล็ดขัดยอกและอาการปวดหลัง |
 | เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ-นวดขา (2/2) เรียนรู้ฝึกฝนด้วยตัวเอง- เทคนิควิธีการนวดเส้นม้าม เส้นตับ เส้นไต เส้นท้อง เส้นกระเพาะปัสสาวะ เพื่อบรรเทาอาการปวดขาและข้อต่อ บรรเทาอาการปวดเข่า สะโพกเคล็ดขัดยอกและอาการปวดหลัง |
 | เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ-นวดใบหน้า คอ แขนและมือ เรียนรู้ฝึกฝนด้วยตัวเอง- ท่าดันรักแร้ ท่าหมุนข้อมือ ท่าดึงแขนด้วยท่ายืน ท่ากดเส้นบนหลังมือ ท่ากดประสานฝ่ามือ ท่าหมุน กดและดึงนิ้ว ท่ากดข้อมือ ท่ากดคอ ท่านวดใบหู ท่านวดใบหน้าและศีรษะ ท่ายืดลำคอ |
 | เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ-นวดในท่านั่ง นวดคอ ไหล่และหลัง เรียนรู้ฝึกฝนด้วยตัวเอง- เส้นบริเวณคอ หัวไหล่และหลัง ท่าดึงแขนไปด้านหลัง ท่ากดหัวไหล่ ท่ายืดไหล่และลำคอ ท่าผีเสื้อ ท่าศีรษะจรดเข่า ท่าผีเสื้อคว่ำหน้า ท่านวดไหล่ด้วยท่อนแขน ท่าสับไหล่ด้วยสันมือ ท่าดันหลังด้วยฝ่าเท้า ท่ากดคอด้วยนิ้วหัวแม่มือ |
|