พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน (ADVERTISEMENT)
*YesSpaThailand.com เราสรรหาสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อคุณ... ศูนย์รวมองค์ความรู้เกี่ยวกับสปา อโรมาเทอราปี นวดแผนไทย โรงเรียนสปา โรงเรียนนวดแผนโบราณ สมุนไพร วิถีแห่งธรรมชาติบำบัด แพทย์ทางเลือก อายุรเวท ความงาม ผู้หญิง สุขภาพ โยคะ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ ศูนย์รวมผลิตภัณฑ์สปา แนะนำการลงทุนในธุรกิจสปา สปาแฟรนไชส์-เส้นทางลัดสู่การลงทุน ศูนย์รวมรายชื่อธุรกิจสปา Spa Dicectory ข่าวท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ข่าวประชาสัมพันธ์ ข่าวรับสมัครงาน โปรโมชั่น ส่วนลดพิเศษ...YesSpaThailand.com *เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ วิธีการนวดฝ่าเท้า วิธีการนวดขา วิธีการนวดใบหน้า คอ แขนและมือ วิธีการนวดในท่านั่ง วิธีการนวดคอ วิธีการไหล่และหลัง วิธีการนวดไทยขั้นพื้นฐาน วิธีนวดหน้า วิธีการนวดไหล่ วิธีการนวดคอ วิธีการนวดขาและนวดเท้า วิธีการนวดเอวและนวดหลัง วิธีการนวดแขนและนวดมือ วิธีการนวดกดจุดฝ่าเท้าเบื้องต้น ขั้นพื้นฐาน ขอขอบคุณทุกท่าน เข้าชมเว็บไซต์ครบ *แนะนำโรงเรียน-สอนนวดฟรี-เรียนนวดฟรี:-เรียนนวดแผนไทยฟรี-สอนนวดกดจุดฝ่าเท้าฟรี  สูตรวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผักผลไม้-สูตรล้างสารพิษ สูตรลดความเครียด สูตรรักษาโรค เสริมภูมิคุ้มกัน สูตรวิธีการทำสมุนไพรสด สำหรับพอกหน้า-พอกตัว ยาแผนโบราณตำรายาสมุนไพรวัดโพธิ์ วิธีการนวดตามธาตุเจ้าเรือน ดิน น้ำ ลม ไฟ Four Element Massage สมุนไพรแห่งความงาม6,583,552 Visitors *โยคะ (Yoga) คืออะไร ประวัติโยคะ วิธีการฝึกโยคะ สูตรการฝึกโยคะ ประโยชน์ของการฝึกโยคะ คำแนะนำในการฝึกโยคะ ข้อควรระวังในการฝึกโยคะ การเตรียมตัวฝึกโยคะ (Yoga) อุปกรณ์ของการฝึกโยคะ โยคะอาสนะ (Asana) คืออะไร?  โยคะร้อน (Bikram Yoga) คืออะไร? โยคะต้านแรงโน้มถ่วง (Antigravity Yoga) คืออะไร?  เทคนิควิธีฝึกการหายใจแบบโยคะ (ปรานายามา) ลมปราณแห่งชีวิต วิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจทางจมูกสลับข้าง14,167,753 PageViews *สปาคืออะไร ประเภทของสปา รูปแบบและบริการของสปา องค์ประกอบของสปาเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับสปา สปาไทย-สปาตะวันตก	 สปาหู สปามือ สปาเท้า สปาผม สปาปลาบำบัด อโรมาเทอราปี (สุคนธบำบัด) ประเภทของการนวดกับอโรมาเทอราปี  วิธีการผลิต การสกัด สรรพคุณ น้ำมันหอมระเหย เอสเซ็นเชียล ออยล์ สูตรผสมและคุณประโยชน์สถิติเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2561*วิธีการนวดแผนโบราณ ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ ขั้นตอนการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า ข้อควรระวัง ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติหลังการนวดแผนโบราณ ข้อแตกต่างของการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก ความลับของการนวดฝ่าเท้า ประโยชน์ของลูกประคบสมุนไพร การอบสมุนไพร วิธีประโยชน์ของการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอดบุตร
dot dot
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
Hapa Spa and Salon สปาหรูและสถานเสริมความงาม Tel: 0-2253-9860
bulletHAPA SPA and SALON ฮาปาสปา A fusion of Health and Beauty in the heart of Bangkok.
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
จงหัวโตเป่า มหัศจรรย์แห่งไข่มุกน้ำสกัด Tel: 08-6329-9635
bulletไข่มุกน้ำสกัด จงหัวโตเป่า มหัศจรรย์แห่งไข่มุกน้ำสกัด หนึ่งเดียวในโลก Tel: 08-6329-9635
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
www.สมุนไพรท่าพระจันทร์.com แหล่งรวมสมุนไพรแห้งและบดผง ขายส่ง-ปลีก รับจ้างผลิต OEM
bulletwww.สมุนไพรท่าพระจันทร์.com แหล่งรวมสมุนไพรแห้งและบดผง ขายส่ง-ปลีก รับจ้างผลิต OEM
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
จันทร์ธาราสปา Chantrara Spa ผู้นำด้านความงามทรวงอก และสุขภาพผิวพรรณ Tel: 0-2314-5759
bulletจันทร์ธาราสปา Chantrara Spa ผู้นำด้านความงามทรวงอก และสุขภาพผิวพรรณ Tel. 023145759
dot
ค้นหาบทความที่คุณต้องการ

dot
dot
สปา-ศาสตร์แห่งความงามเพื่อสุขภาพ
dot
bulletความหมายของ-สปา-SPA
bulletประเภทของสปา-SPA
bulletองค์ประกอบของสปาเพื่อสุขภาพ
bulletรูปแบและบริการของสปา
bulletสปาไทย-สปาตะวันตก
bulletผลิตภัฑ์สมุนไพรสำหรับสปา
bulletสปาหู Ear Candeling
bulletสปามือ-สปาเท้า
bulletสปาผม
bulletสปาปลาบำบัด Spa Fish
bulletออกซิเจน โซลาร์ สปา
dot
dot
dot
พลังแห่งกลิ่นหอม-อโรมาเทอราปี
dot
bulletอโรมาเทอราปี - คืออะไร
bulletร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ จากกลิ่นบำบัด ในอโรมาเทอราปี
bulletประเภทของการนวดยอดนิยม
bulletอโรมาเทอราปี-กับการนวดเด็ก
bulletสูตรน้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคและการบำบัดเพื่อสุขภาพ
dot
อโรมาเทอราปี - เพื่อความงาม
dot
bulletการดูแลสภาพเส้นผมและผิวพรรณ
bulletสูตรถนอมและบำรุงเส้นผม
bulletสูตรเพื่อการถนอมผิวพรรณ
bulletสูตรเพื่อการถนอมผิวหน้า
bulletสูตรผสมเพื่อการอาบน้ำ
dot
dot
dot
น้ำมันหอมระเหย - อโรมาเทอราปี
dot
bulletน้ำมันหอมระเหย-คืออะไร
bulletวิธีการใช้และสรรพคุณ
bulletข้อควรระวังในการใช้
bulletประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย
bulletวิธีการผลิต-น้ำมันหอมระเหย
bulletน้ำมันหอมระเหยของไทย
bulletเอสเซ็นเชียล ออยล์ สูตรผสมและคุณประโยชน์
bulletน้ำมันกระสายยา-คืออะไร
bulletสูตรผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพ
bulletราศีกับการเลือกใช้น้ำมันหอมระเหย
bullet114 ชนิดของน้ำมันหอมระเหย สรรพคุณ คุณสมบัติและวิธีนำไปใช้
bulletเหตุใดน้ำมันหอมระเหยจึงมีราคาแตกต่างกัน
bulletน้ำมันหอมระเหยรักษาโรคได้จริงหรือ
bulletวิธีเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยให้ได้ของแท้ 100%
bulletข้อแตกต่างระหว่างน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ และน้ำมันหอมระเหยสังเคราะห์ (ของเทียม)
bulletข้อแตกต่างระหว่าง น้ำมันหอมระเหยออแกนิกส์ กับน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100%
dot
dot
dot
สปาไทย-มนต์เสน่ห์ของไทยพื้นบ้าน
dot
bulletสปาไทย วิถีวัฒนธรรมแบบไทย
bulletย้อนรอยศาสตร์การนวดแผนไทย
bulletเสน่ห์ไทยกับการนวดแผนโบราณ
bulletวิธีการนวดแผนโบราณ
bulletรูปแบบการนวดแผนโบราณ
bulletข้อแตกต่างการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก
bulletประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ
bulletข้อห้ามการนวดแผนโบราณ
bulletไทยสัปปายะ นวดไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
bulletรูปแบบการนวดยอดนิยมในเอเชีย
bulletความลับของการนวดฝ่าเท้า
bulletประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า
bulletขั้นตอนการนวดฝ่าเท้า
bulletกฎ-ระเบียบกระทรวงสาธารณสุข เกี่ยวกับการนวดแผนไทย
dot
dot
dot
วิธีการนวดแผนโบราณ ขั้นพื้นฐาน
dot
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดหน้า
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดคอ
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดไหล่
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดแขน-มือ
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดเอว-หลัง
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดขา-เท้า
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เบื้องต้น 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เบื้องต้น 2
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เพื่อสุขภาพ 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เพื่อสุขภาพ 2
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า รักษาโรค 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า รักษาโรค 2
dot
เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ
dot
bulletเทคนิควิธีการนวดเท้า
bulletเทคนิควิธีการนวดขา ตอน 1
bulletเทคนิควิธีการนวดขา ตอน 2
bulletเทคนิควิธีการนวดหน้า คอ แขน มือ
bulletเทคนิควิธีการนวดในท่านั่ง คอ ไหล่และหลัง
dot
dot
dot
องค์ความรู้ - วัดโพธิ์ (วัดพระเชตุพนฯ)
dot
bulletชีวประวัติ "ปู่ฤาษีชีวก โกมารภัจจ์" แพทย์ประจำพระองค์ของพระพุทธเจ้า บรมครูของวงการแพทย์แผนไทย
bulletประวัติความเป็นมาของวัดโพธ์
bullet"เส้นประธานสิบ" หลักสำคัญของวิชาการนวดไทย
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับสตรีมีครรภ์และหลังคลอดบุตร
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับตู้ยาประจำบ้าน
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับรักษาโรค
dot
dot
bulletประวัติความเป็นมาของ ฤาษีดัดตน
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 1-5
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 6-10
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 11-15
dot
dot
dot
ธาตุเจ้าเรือน ธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ
dot
bulletมารู้จักธาตุเจ้าเรือน ในตัวเรา
bulletการนวดฟื้นฟูธาตุเจ้าเรือน
bulletวิธีการนวดฟื้นฟูตามธาตุเจ้าเรือน
bulletธาตุเจ้าเรือนกับการใช้น้ำมันหอมระเหย
bulletวิธีเลือกคู่รักตามธาตุเจ้าเรือน
bulletอายุรเวท (Ayurrveda) คืออะไร
bulletตรีโทษ (วาตะ ปิตตะ กผะ) คืออะไร
bulletชาววาตะ (Vata) ผู้มีธาตุลมและธาตุอากาศ เป็นธาตุประจำตัว
bulletชาวปิตตะ (Pitta) ผู้มีธาตุไฟ เป็นธาตุประจำตัว
bulletชาวกผะ (Kapha) ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว
dot
dot
dot
ลูกประคบ-สมุนไพรไทย
dot
bulletความลับของลูกประคบสมุนไพร
bulletอุปกรณ์ วิธีการทำ สมุนไพรที่สำคัญ การเก็บรักษา ลูกประคบ
bulletสมุนไพรที่ใช้เป็นส่วนผสมสำคัญของลูกประคบสมุนไพร
bulletสูตรลับ-ลูกประคบ จากชาววัง
bulletสูตรลูกประคบรักษาเฉพาะโรค 1
bulletสูตรลูกประคบรักษาเฉพาะโรค 2
bulletสูตรลูกประคบสมุนไพรไทยแบบสดและแบบแห้ง
dot
อบไอน้ำ-สมุนไพรไทย
dot
bulletการอบไอน้ำสมุนไพร เพื่อความงาม
bulletสมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของการ อบไอน้ำสมุนไพร
bulletวิธีการอบ ข้อห้าม การอบสมุนไพร
bulletสูตรลับ-ยาอบสมุนไพรจากชาววัง
dot
dot
dot
อยู่ไฟ-คุณแม่หลังคลอดบุตร
dot
bulletความหมายของการ-อยู่ไฟ
bullet29 ขั้นตอนของการ-อยู่ไฟ
dot
dot
dot
สมุนไพรแห่งความงามและสุขภาพ
dot
bulletตำลึง-ครีมสมุนไพรบำรุงผิวพรรณ
bulletบัวบก-ครีมสมุนไพรบำรุงความงาม
bulletเทียนบ้าน-ครีมสมุนไพรฟื้นฟูผิว
bulletฝรั่ง-ครีมสมุนไพรแห่งความงาม
bulletสูตรลับ-น้ำมันสมุนไพร-ยาสมุนไพร
bulletสูตรลับ-แป้งฝุ่นสมุนไพร
bulletสูตรลับ-แป้งสมุนไพรระงับกลิ่นกาย
bulletสูตรลับ-ยาสมุนไพร-แห่งความงาม
bulletสูตรสมุนไพรสดพอกหน้า-พอกตัว
bulletสูตรสวยลึกล้ำจากธรรมชาติ
dot
dot
dot
มหัศจรรย์สมุนไพรกลิ่นหอมธรรมชาติ
dot
bulletพลังกลิ่นหอม สร้างพลังชีวิต
bulletพืชหอมของไทย ที่นำมาใช้ในสปา
bulletกำยาน ความหอมอมตะ
dot
dot
dot
โยคะ (Yoga) ลมปราณแห่งชีวิต
dot
bulletโยคะ (Yoga) คืออะไร? ประวัติโยคะ
bulletความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโยคะ
bulletประโยชน์ของการฝึกโยคะ (Yoga)
bulletคำแนะนำในการฝึกโยคะ และ 10 ข้อควรระวังในการฝึกโยคะ
bulletศิลปะ ปรัชญาและ 4 เทคนิคการฝึกโยคะ (Yoga) อย่างง่ายๆ
bulletอุปกรณ์และการเตรียมตัวฝึกโยคะ เมื่อไรควรฝึกโยคะ? (Yoga)
bulletโยคะอาสนะ (Asana) คืออะไร? ประเภท เป้าหมาย และการแบ่งระดับชั้นของโยคะอาสนะ
bulletวิธีการฝึกโยคะ: ท่าสุริยะนมัสการ
bulletโยคะร้อน (Bikram Yoga) คือ...
bulletประโยชน์ของการฝึกโยคะร้อน
bulletข้อควรระวังในการฝึกโยคะร้อน
bulletโยคะต้านแรงโน้มถ่วง คืออะไร?
bulletวิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจทางจมูกสลับข้าง
bulletวิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจแบบผึ้ง
bulletแนะนำโรงเรียนสอนโยคะ (Yoga)
dot
dot
dot
ผลิตภัณฑ์สปา-มรดกอัศจรรย์ของไทย
dot
bulletสูตรและวิธีการทำ-ผลิตภัณฑ์สปา
dot
dot
dot
สูตรเครื่องดื่มสปา เพื่อสุขภาพ
dot
dot
dot
dot
แนะนำสปาใกล้บ้านคุณ
dot
bulletHotel & Resort SPA
bulletDay SPA
bulletMedical SPA
bulletDestination SPA
bulletHealth Massage SPA
bulletSPA Schools
dot
dot
dot
แนะนำการลงทุนในธุรกิจแฟรนไชส์
dot
bulletแนะนำ แฟรนไชส์ สปา ความงาม สุขภาพ โยคะ เส้นทางลัดสู่การลงทุน
bulletแฟรนไชส์ (Franchise) คืออะไร
bulletความสำเร็จของธุรกิจแฟรนไชส์
bulletมาตรฐาน คุณภาพของแฟรนไชส์
bulletมุมมองการตลาดธุรกิจแฟรนไชส์
bulletบทความ-ความรู้พื้นฐานแฟรนไชส์
bulletบทความ-คัมภัร์บริหารเชิงกลยุทธ์
dot
dot
dot
VDO องค์ความรู้ภูมิปัญญาไทย
dot
bulletวีดีโอ ความรู้เกี่ยวกับสปา นวดไทย
dot
dot
dot
สาระน่ารู้ เพื่อคุณภาพของชีวิต
dot
bulletบทความ - สปา สุขภาพ ความงาม
bulletแนะนำหนังสือ
bulletข่าวประกาศรับสมัครงานสปา
bulletข่าวโปรโมชั่น-ส่วนลดพิเศษ
bulletNEWS & EVENTS
bulletฝากข่าวประชาสัมพันธ์
bulletฝากข่าวรับสมัครงาน


พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
โรงละครไทย อลังการ พัทยา
Nantra de Boutique Hotel Pattaya: Pattaya
SANTIBURI SAMUI BEACH RESORT
Oasis Spa
Lanna Come Spa
Sharma Spa
Asita Resort
Chantrara Spa
Parutee
Monacure Di Spa RCA Bangkok
Chivasom Academy
Tai-Pan Hotel
Spa @ Bangkok
Panviman Spa Academy


ไทยสัปปายะ นวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม article

"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

 "นวดไทยสัปปายะ"
การนวดแผนไทยกับการ
ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

ความหมายและความสำคัญในการดูแลสุขภาพองค์รวม
แบบไทยสัปปายะ, 
เอกลักษณ์ของไทยสัปปายะ,
ภูมิปัญญาไทยในการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบไทยสัปปายะ,
หลักการและขอบเขตของการนวดไทยสัปปายะ,
วิธีการนวดไทยสัปปายะ เทคนิคและวิธีการนวดแบบไทยสัปปายะ,
สูตรสมุนไพรไทยที่ใช้ในการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบไทยสัปปายะ,
การบริหารจัดการกิจการตามมาตรฐานของไทยสัปปายะ,
การจัดการสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อมของสถานประกอบการแบบไทย
สัปปายะ, 
คุณธรรมและจริยธรรมในการประกอบกิจการไทยสัปปายะ

"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

ความหมายและความสำคัญในการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบ "นวดไทยสัปปายะ"
"นวดไทยสัปปายะ" หมายถึง การนวดไทยแบบเน้นเพื่อความสบายและให้เกิดความผ่อนคลายโดยผสมผสานกับรูปแบบของกิจกรรมในสปา คือ รูป รส กลิ่น เสียงและสัมผัส

• รูป คือ บรรยากาศ และสถานที่ที่ให้บริการ
• รส คือ การบริการอาหารสมุนไพรและน้ำสมุนไพร
• กลิ่น คือ การบำบัดด้วยกลิ่นหอม
• เสียง คือ เสียงดนตรีที่ไพเราะ
• สัมผัส คือ การนวดแผนไทย

เอกลักษณ์ของ "การนวดไทยสัปปายะ"
เอกลักษณ์ของ "การนวดไทยสัปปายะ" หมายถึง องค์ประกอบต่างๆ ของสปาไทยที่สะท้อนให้เห็นถึงความเป็นไทย แบ่งได้ 2 แหล่งใหญ่ๆ คือ

• เอกลักษณ์ไทยที่ปรากฏขึ้นอย่างมีหลักฐาน หมายถึง สถาปัตยกรรมต่างๆ หรือเครื่องใช้สอยต่างๆ เช่น วัด โบสถ์ ปราสาท ฯลฯ
• เอกลักษณ์ไทยที่อยู่ในตัวคนไทย หมายถึง อุปนิสัยความอ่อนน้อมถ่อมตน การเอาอกเอาใจ มีความเป็นมิตรยิ้มแย้มแจ่มใส ฯลฯ

......................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน

......................................................................................

ภูมิปัญญาไทยในการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบ
"นวดไทยสัปปายะ"

ภูมิปัญญาไทยในการดูแลสุขภาพองค์รวม หมายถึง องค์ความรู้ ความสามารถ และทักษะของคนไทยอันเกิดจากการสั่งสมประสบการณ์ที่ผ่านกระบวนการเรียนรู้ เลือกสรร ปรุงแต่ง พัฒนา และถ่ายทอดสืบต่อกันมาอย่างช้านาน เพื่อใช้ในการดูแลสุขภาพ ภูมิปัญญาของไทยในการดูแลสุขภาพองค์รวมแบบ "นวดไทยสัปปายะ" มีดังนี้

• องค์ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพหรือปัจจัยซึ่งเป็นสิ่งที่ธรรมชาติกำหนด ได้แก่ ธาตุเจ้าเรือน ฯลฯ
• การนวดแผนไทย แบ่งเป็น 2 แบบ คือ นวดไทยแบบราชสำนัก และนวดไทยแบบทั่วไปหรือนวดไทยพื้นบ้าน
• อุปกรณ์ช่วยนวด เช่น เปลือกหอยทะเล นมไม้ ไม้หมอน้อย กะลา เป็นต้น
• การออกกำลังกายในท่าฤาษีดัดตน
• การอบไอน้ำสมุนไพร
• การประคบสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดรักษาของแพทย์แผนไทยซึ่งสามารถนำไปใช้ควบคู่กับการนวด โดยใช้ประคบหลังเสร็จจากการนวด

"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

หลักการและขอบเขตของ "การนวดไทยสัปปายะ"
หลักการนวดแบบไทยสัปปายะ

• การนวดไทยสัปปายะ เน้นเพื่อความสบายและผ่อนคลายในภาวะร่างกายผิดปกติมากกว่าการรักษาโรค
• การนวดไทยแบบสัปปายะ เป็นการนวดที่ผสมผสานกับกิจกรรมสปา คือ ประสาทสัมผัสทั้ง 5
• การนวดไทยแบบสัปปายะ เป็นการนวดที่นำภูมิปัญญาไทยในการดูแลสุขภาพองค์รวมเข้ามาผสมผสานกับกิจกรรมของสปาในขั้นตอนต่างๆ

วิธีการนวดไทยสัปปายะ
การนวดแบบไทยสัปปายะ มีจุดมุ่งหมายในการนวดเพื่อผ่อนคลายทั้งทางร่างกายและจิตใจ การนวดแบบไทยสัปปายะ เป็นการนวดทั้งร่างกาย มีความหนักเบาต่างๆ กัน แบ่งได้ 4 ประการ คือ

1. การนวดไล้ เป็นลักษณะการกดแผ่วๆ ไปตามผิวหนังแบบไม่เจาะจง การนวดแบบนี้ไม่ส่งผลไปสู่กล้ามเนื้อระดับลึก มี 3 รูปแบบ คือ การนวดแบบไล้ยาว การนวดไล้แบบเป็นวงกลมกว้าง และการนวดแบบปูไต่
2. การนวดลึกปานกลาง เป็นการนวดที่ต่อจากการไล้ โดยนวดลึกไปถึงกล้ามเนื้อ เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ่ายเทของเสียออกจากกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง การนวดในแบบนี้ ได้แก่ การบีบ การดึงหรือโกย และการเคล้น
3. การนวดลึก เป็นการใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้วและสันมือกดลึก และเน้นจุดที่มีความเครียดแอบแฝงอยู่ จะนวดลึกลงไปกว่าระดับกล้ามเนื้อส่วนบน การนวดในรูปแบบนี้ได้แก่ การนวดด้วยส้นมือ การขยี้ด้วยหัวแม่มือและการจิก
4. การนวดแรง เป็นการนวดแบบกระตุ้นมากกว่าการผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บริเวณส่วนที่เป็นเนื้ออ่อน ๆ โดยไม่เกร็งข้อมือ การนวดแรงควรใช้เฉพาะกรณีที่จำเป็นเท่านั้น การนวดมีหลายรูปแบบ ได้แก่ การสับ การขยำ การหยิก และการทุบ

"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม                      "นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

เทคนิคและวิธีการนวดแบบไทยสัปปายะ
การนวดหน้าและกดจุดคลายเครียด เป็นการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทั้งใบหน้าและร่างกายในขณะเดียวกัน นอกจากช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ผิวหน้าจะเต่งตึงและมีน้ำมีนวล ในการนวดหน้ากดจุดคลายเครียดแบบไทยสัปปายะเน้นใช้สมุนไพรของไทย

ข้อควรระวังในการนวดแบบไทยสัปปายะ ควรลงน้ำหนักมือให้เบา สำหรับผิวที่แพ้ง่าย มีบาดแผล มีสิวอักเสบ ผิวไหม้แดด ผิวมันมาก มีไข้สูง ไม่ควรนวดหน้า ควรนวดหน้าอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แต่ละครั้งไม่เกิน 5-10 นาที ส่วนผสมของสมุนไพรควรอุ่นก่อนใช้นวด

การนวดหนังศีรษะ เพื่อเป็นการบรรเทาอาการตึงเครียด ทำให้โลหิตบริเวณหนังศีรษะไหลเวียนดีขึ้น รวมทั้งทำให้เลือดไหลไปสู่สมองได้ดีขึ้น ช่วยทำให้สมองปลอดโปร่งและสุขภาพเส้นผมดีขึ้น

การนวดมือ จะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายด้วย เนื่องจากมีหลอดเลือดจากหัวใจ ปอดและลำไส้ไหลผ่าน

"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

สูตรสมุนไพรไทยที่ใช้นวดหน้า
• ขมิ้น (บำรุงผิว ลดอาการระคายเคือง)
• ว่านนางคำ (บำรุงผิวพรรณ ให้เปล่งปลั่ง)
• พญายา (ต้านเอ็นไซม์ไคโรซิเนส ทำให้ผิวขาว)
• ไพล (กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด)
• ข้าวกล้อง (มีวิตามินอี บำรุงผิว ลดรอยเหี่ยวย่น)
• บัวบก (ลดอาการระคายเคือง ลดรอยเหี่ยวย่น)
• น้ำผึ้ง (บำรุงผิว ลดอาการระคายเคือง)
• น้ำมันงา (มีวิตามินอี นำพาสาระสำคัญซึมลงสู่ผิวหนัง)
• นมสด (มีเกลือแร่ วิตามินบำรุงผิว ทำให้นุ่ม)

สูตรน้ำมันสมุนไพรไทยที่ใช้นวดศีรษะ
• น้ำมันมะพร้าว (ทำให้ผมนิ่มรักษาการแตกปลาย)
• น้ำมันงา (มีวิตามินอี บำรุงเส้นผม)
• บัวบก (กระตุ้นรากผม ทำให้ผมงอก)
• ขิง (กระตุ้นการไหลเวียนให้เลือดนำอาหารมาเลี้ยงรากผม)

สูตรน้ำมันสมุนไพรไทยที่ใช้นวดมือ
• น้ำมันเหลือง
• เมนทอล (แก้ลมวิงเวียน บำรุงหัวใจ)
• พิมเสน (แก้ลมวิงเวียน ขับลม)
• การบูร (ลดการอักเสบ ทำให้เย็น ลดความมันของผิว)
• น้ำมันระกำ (คลายการปวดกล้ามเนื้อ)

การบริหารจัดการกิจการตามมาตรฐานของไทยสัปปายะ
ารบริหารจัดการของไทยสัปปายะนั้น มีหลักการเดียวกันกับการบริหารจัดการของสปาแบบอื่นๆ และมีปัจจัยสำคัญที่พิจารณาในการบริหารกิจการไทยสัปปายะ มีดังนี้

• การจัดโครงสร้างขององค์กร
• การกำหนดภาระหน้าที่ของบุคลากร
• การดำเนินการตามมาตรฐาน
• การวางแผนการตลาด
• การวิเคราะห์ความได้เปรียบทางการแข่งขัน
• การสร้างแรงกระตุ้นเพื่อให้มีการใช้บริการ

การจัดการสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อมของสถานประกอบการแบบไทยสัปปายะ
การจัดการสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อมของสถานประกอบการแบบไทยสัปปายะ ควรดูแลในเรื่องสุขอนามัยของผู้ปฏิบัติ มีความสะอาด ความปลอดภัย และถูกสุขลักษณะ ของสถานที่ ตลอดจนอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ

คุณธรรมและจริยธรรมในการประกอบกิจการไทยสัปปายะ
เช่นเดียวกับคุณธรรมและจริยธรรมของผู้ประกอบวิชาชีพสปา

• มีจิตใจดีและพร้อมให้บริการ
• มีความซื่อสัตย์ต่อลูกค้าและเคารพต่อวิชาชีพ
• มีความประพฤติอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่โอ้อวด รวมถึงมีน้ำใจต่อเพื่อนร่วมงาน
• ไม่เรียกร้องค่าบริการเพิ่มเติม
• ห้ามลวนลาม ยั่วยวน หรือแสดงกิริยาใดๆ ในทางพฤติกรรมทางเพศหรืออนาจาร
• ไม่ลุ่มหลงมัวเมาในอบายมุขประเภทต่างๆ
• ผู้ประกอบวิชาชีพพึงปฏิบัติตนอยู่ภายใต้กฎหมายอย่างเคร่งครัด
• ผู้ประกอบวิชาชีพสปา และผู้ประกอบกิจการไทยสัปปายะ ที่เป็นผู้ให้บริการต้องไม่ประกอบธุรกิจส่วนตัวที่มีผลประโยชน์ทับซ้อนกับต้นสังกัดของตน

♦เรียบเรียงบทความ
"นวดไทยสัปปายะ" การนวดแผนไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
โดยกองบรรณาธิการ
www.YesSpaThailand.com

 

Custom Search

 

 

................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน

................................


 

 

แนะนำ VDO องค์ความรู้เกี่ยวกับสปา นวดแผนโบราณ
แนะนำ VDO องค์ความรู้พื้นฐานของการนวดแผนโบราณ
แนะนำ VDO วิธีการนวดกดจุด นวดฝ่าเท้า ตำราวัดโพธิ์
แนะนำ VDO สาธิตวิธีการนวดแผนโบราณ นวดแผนไทย นวดไทย
แนะนำ VDO วิธีการนวดฤษีดัดตน นวดไทยโยคะ
แนะนำ VDO วิธีการนวดลูกประคบบำบัด ประโยชน์ในการรักษาโรค
แนะนำ VDO การนวดตามธาตุเจ้าเรือน
แนะนำ VDO วิธีการนวดรักษาอาการปวดหัว โรคไมแกรน

 




เสน่ห์ไทยกับการนวดแผนโบราณ <ดูทั้งหมด>

วิธีการนวดแผนโบราณ article
ขั้นตอนการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า article
ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ article
ข้อควรระวัง ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติหลังการนวดแผนโบราณ article
รูปแบบการนวดแผนโบราณ article
นวดแผนโบราณ นวดแผนไทย นวดไทย เสน่ห์ไทยพื้นบ้าน article
รูปแบบการนวดยอดนิยมในเอเชีย article
ข้อแตกต่างของการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก article
ความลับของการนวดฝ่าเท้า article
ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า article
ย้อนรอยศาสตร์การนวดแผนโบราณ article
กฎ-ระเบียบกระทรวงสาธารณสุข เกี่ยวกับการนวดแผนไทย article



Copyright © www.YesSpaThailand.com 2010 All Rights Reserved.
พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน (ADVERTISEMENT) 
แนะนำ เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร สรรพคุณชั้นเลิศ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ ตามตำรายาสมุนไพร ตำรับเก่าแก่ของวัดโพธิ์ (วัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม)

มูลนิธิส่งเสริมพัฒนาเด็กและเยาวชน