ReadyPlanet.com
พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน (ADVERTISEMENT)
*YesSpaThailand.com เราสรรหาสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อคุณ... ศูนย์รวมองค์ความรู้เกี่ยวกับสปา อโรมาเทอราปี นวดแผนไทย โรงเรียนสปา โรงเรียนนวดแผนโบราณ สมุนไพร วิถีแห่งธรรมชาติบำบัด แพทย์ทางเลือก อายุรเวท ความงาม ผู้หญิง สุขภาพ โยคะ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ ศูนย์รวมผลิตภัณฑ์สปา แนะนำการลงทุนในธุรกิจสปา สปาแฟรนไชส์-เส้นทางลัดสู่การลงทุน ศูนย์รวมรายชื่อธุรกิจสปา Spa Dicectory ข่าวท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ข่าวประชาสัมพันธ์ ข่าวรับสมัครงาน โปรโมชั่น ส่วนลดพิเศษ...YesSpaThailand.com *เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ วิธีการนวดฝ่าเท้า วิธีการนวดขา วิธีการนวดใบหน้า คอ แขนและมือ วิธีการนวดในท่านั่ง วิธีการนวดคอ วิธีการไหล่และหลัง วิธีการนวดไทยขั้นพื้นฐาน วิธีนวดหน้า วิธีการนวดไหล่ วิธีการนวดคอ วิธีการนวดขาและนวดเท้า วิธีการนวดเอวและนวดหลัง วิธีการนวดแขนและนวดมือ วิธีการนวดกดจุดฝ่าเท้าเบื้องต้น ขั้นพื้นฐาน ขอขอบคุณทุกท่าน เข้าชมเว็บไซต์ครบ *แนะนำโรงเรียน-สอนนวดฟรี-เรียนนวดฟรี:-เรียนนวดแผนไทยฟรี-สอนนวดกดจุดฝ่าเท้าฟรี  สูตรวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผักผลไม้-สูตรล้างสารพิษ สูตรลดความเครียด สูตรรักษาโรค เสริมภูมิคุ้มกัน สูตรวิธีการทำสมุนไพรสด สำหรับพอกหน้า-พอกตัว ยาแผนโบราณตำรายาสมุนไพรวัดโพธิ์ วิธีการนวดตามธาตุเจ้าเรือน ดิน น้ำ ลม ไฟ Four Element Massage สมุนไพรแห่งความงาม7,586,958 Visitors *โยคะ (Yoga) คืออะไร ประวัติโยคะ วิธีการฝึกโยคะ สูตรการฝึกโยคะ ประโยชน์ของการฝึกโยคะ คำแนะนำในการฝึกโยคะ ข้อควรระวังในการฝึกโยคะ การเตรียมตัวฝึกโยคะ (Yoga) อุปกรณ์ของการฝึกโยคะ โยคะอาสนะ (Asana) คืออะไร?  โยคะร้อน (Bikram Yoga) คืออะไร? โยคะต้านแรงโน้มถ่วง (Antigravity Yoga) คืออะไร?  เทคนิควิธีฝึกการหายใจแบบโยคะ (ปรานายามา) ลมปราณแห่งชีวิต วิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจทางจมูกสลับข้าง15,918,323 PageViews *สปาคืออะไร ประเภทของสปา รูปแบบและบริการของสปา องค์ประกอบของสปาเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับสปา สปาไทย-สปาตะวันตก	 สปาหู สปามือ สปาเท้า สปาผม สปาปลาบำบัด อโรมาเทอราปี (สุคนธบำบัด) ประเภทของการนวดกับอโรมาเทอราปี  วิธีการผลิต การสกัด สรรพคุณ น้ำมันหอมระเหย เอสเซ็นเชียล ออยล์ สูตรผสมและคุณประโยชน์สถิติเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2562*วิธีการนวดแผนโบราณ ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ ขั้นตอนการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า ข้อควรระวัง ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติหลังการนวดแผนโบราณ ข้อแตกต่างของการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก ความลับของการนวดฝ่าเท้า ประโยชน์ของลูกประคบสมุนไพร การอบสมุนไพร วิธีประโยชน์ของการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอดบุตร
dot dot
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
www.สมุนไพรท่าพระจันทร์.com แหล่งรวมสมุนไพรแห้งและบดผง ขายส่ง-ปลีก รับจ้างผลิต OEM
bulletwww.สมุนไพรท่าพระจันทร์.com แหล่งรวมสมุนไพรแห้งและบดผง ขายส่ง-ปลีก รับจ้างผลิต OEM
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
จงหัวโตเป่า มหัศจรรย์แห่งไข่มุกน้ำสกัด Tel: 08-6329-9635
bulletไข่มุกน้ำสกัด จงหัวโตเป่า มหัศจรรย์แห่งไข่มุกน้ำสกัด หนึ่งเดียวในโลก Tel: 08-6329-9635
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
Hapa Spa and Salon สปาหรูและสถานเสริมความงาม Tel: 0-2253-9860
bulletHAPA SPA and SALON ฮาปาสปา A fusion of Health and Beauty in the heart of Bangkok.
dot
โฆษณาผู้สนับสนุน (Advertisement)
dot
จันทร์ธาราสปา Chantrara Spa ผู้นำด้านความงามทรวงอก และสุขภาพผิวพรรณ Tel: 0-2314-5759
bulletจันทร์ธาราสปา Chantrara Spa ผู้นำด้านความงามทรวงอก และสุขภาพผิวพรรณ Tel. 023145759
dot
ค้นหาบทความที่คุณต้องการ

dot
dot
สปา-ศาสตร์แห่งความงามเพื่อสุขภาพ
dot
bulletความหมายของ-สปา-SPA
bulletประเภทของสปา-SPA
bulletองค์ประกอบของสปาเพื่อสุขภาพ
bulletรูปแบและบริการของสปา
bulletสปาไทย-สปาตะวันตก
bulletผลิตภัฑ์สมุนไพรสำหรับสปา
bulletสปาหู Ear Candeling
bulletสปามือ-สปาเท้า
bulletสปาผม
bulletสปาปลาบำบัด Spa Fish
bulletออกซิเจน โซลาร์ สปา
dot
dot
dot
พลังแห่งกลิ่นหอม-อโรมาเทอราปี
dot
bulletอโรมาเทอราปี - คืออะไร
bulletร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ จากกลิ่นบำบัด ในอโรมาเทอราปี
bulletประเภทของการนวดยอดนิยม
bulletอโรมาเทอราปี-กับการนวดเด็ก
bulletสูตรน้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคและการบำบัดเพื่อสุขภาพ
dot
อโรมาเทอราปี - เพื่อความงาม
dot
bulletการดูแลสภาพเส้นผมและผิวพรรณ
bulletสูตรถนอมและบำรุงเส้นผม
bulletสูตรเพื่อการถนอมผิวพรรณ
bulletสูตรเพื่อการถนอมผิวหน้า
bulletสูตรผสมเพื่อการอาบน้ำ
dot
dot
dot
น้ำมันหอมระเหย - อโรมาเทอราปี
dot
bulletน้ำมันหอมระเหย-คืออะไร
bulletวิธีการใช้และสรรพคุณ
bulletข้อควรระวังในการใช้
bulletประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย
bulletวิธีการผลิต-น้ำมันหอมระเหย
bulletน้ำมันหอมระเหยของไทย
bulletเอสเซ็นเชียล ออยล์ สูตรผสมและคุณประโยชน์
bulletน้ำมันกระสายยา-คืออะไร
bulletสูตรผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อความงามและสุขภาพ
bulletราศีกับการเลือกใช้น้ำมันหอมระเหย
bullet114 ชนิดของน้ำมันหอมระเหย สรรพคุณ คุณสมบัติและวิธีนำไปใช้
bulletเหตุใดน้ำมันหอมระเหยจึงมีราคาแตกต่างกัน
bulletน้ำมันหอมระเหยรักษาโรคได้จริงหรือ
bulletวิธีเลือกซื้อน้ำมันหอมระเหยให้ได้ของแท้ 100%
bulletข้อแตกต่างระหว่างน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ และน้ำมันหอมระเหยสังเคราะห์ (ของเทียม)
bulletข้อแตกต่างระหว่าง น้ำมันหอมระเหยออแกนิกส์ กับน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ 100%
dot
dot
dot
สปาไทย-มนต์เสน่ห์ของไทยพื้นบ้าน
dot
bulletสปาไทย วิถีวัฒนธรรมแบบไทย
bulletย้อนรอยศาสตร์การนวดแผนไทย
bulletเสน่ห์ไทยกับการนวดแผนโบราณ
bulletวิธีการนวดแผนโบราณ
bulletรูปแบบการนวดแผนโบราณ
bulletข้อแตกต่างการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก
bulletประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ
bulletข้อห้ามการนวดแผนโบราณ
bulletไทยสัปปายะ นวดไทยกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
bulletรูปแบบการนวดยอดนิยมในเอเชีย
bulletความลับของการนวดฝ่าเท้า
bulletประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า
bulletขั้นตอนการนวดฝ่าเท้า
bulletกฎ-ระเบียบกระทรวงสาธารณสุข เกี่ยวกับการนวดแผนไทย
dot
dot
dot
วิธีการนวดแผนโบราณ ขั้นพื้นฐาน
dot
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดหน้า
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดคอ
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดไหล่
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดแขน-มือ
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดเอว-หลัง
bulletวิธีนวดแผนโบราณ นวดขา-เท้า
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เบื้องต้น 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เบื้องต้น 2
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เพื่อสุขภาพ 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า เพื่อสุขภาพ 2
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า รักษาโรค 1
bulletวิธีการนวดฝ่าเท้า รักษาโรค 2
dot
เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ
dot
bulletเทคนิควิธีการนวดเท้า
bulletเทคนิควิธีการนวดขา ตอน 1
bulletเทคนิควิธีการนวดขา ตอน 2
bulletเทคนิควิธีการนวดหน้า คอ แขน มือ
bulletเทคนิควิธีการนวดในท่านั่ง คอ ไหล่และหลัง
dot
dot
dot
องค์ความรู้ - วัดโพธิ์ (วัดพระเชตุพนฯ)
dot
bulletชีวประวัติ "ปู่ฤาษีชีวก โกมารภัจจ์" แพทย์ประจำพระองค์ของพระพุทธเจ้า บรมครูของวงการแพทย์แผนไทย
bulletประวัติความเป็นมาของวัดโพธ์
bullet"เส้นประธานสิบ" หลักสำคัญของวิชาการนวดไทย
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับสตรีมีครรภ์และหลังคลอดบุตร
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับตู้ยาประจำบ้าน
bulletตำรายาสมุนไพร-สำหรับรักษาโรค
dot
dot
bulletประวัติความเป็นมาของ ฤาษีดัดตน
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 1-5
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 6-10
bulletวีดีทัศน์ ฤาษีดัดตน ท่าที่ 11-15
dot
dot
dot
ธาตุเจ้าเรือน ธาตุทั้ง 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ
dot
bulletมารู้จักธาตุเจ้าเรือน ในตัวเรา
bulletการนวดฟื้นฟูธาตุเจ้าเรือน
bulletวิธีการนวดฟื้นฟูตามธาตุเจ้าเรือน
bulletธาตุเจ้าเรือนกับการใช้น้ำมันหอมระเหย
bulletวิธีเลือกคู่รักตามธาตุเจ้าเรือน
bulletอายุรเวท (Ayurrveda) คืออะไร
bulletตรีโทษ (วาตะ ปิตตะ กผะ) คืออะไร
bulletชาววาตะ (Vata) ผู้มีธาตุลมและธาตุอากาศ เป็นธาตุประจำตัว
bulletชาวปิตตะ (Pitta) ผู้มีธาตุไฟ เป็นธาตุประจำตัว
bulletชาวกผะ (Kapha) ผู้มีธาตุดินและธาตุน้ำ เป็นธาตุประจำตัว
dot
dot
dot
ลูกประคบ-สมุนไพรไทย
dot
bulletความลับของลูกประคบสมุนไพร
bulletอุปกรณ์ วิธีการทำ สมุนไพรที่สำคัญ การเก็บรักษา ลูกประคบ
bulletสมุนไพรที่ใช้เป็นส่วนผสมสำคัญของลูกประคบสมุนไพร
bulletสูตรลับ-ลูกประคบ จากชาววัง
bulletสูตรลูกประคบรักษาเฉพาะโรค 1
bulletสูตรลูกประคบรักษาเฉพาะโรค 2
bulletสูตรลูกประคบสมุนไพรไทยแบบสดและแบบแห้ง
dot
อบไอน้ำ-สมุนไพรไทย
dot
bulletการอบไอน้ำสมุนไพร เพื่อความงาม
bulletสมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของการ อบไอน้ำสมุนไพร
bulletวิธีการอบ ข้อห้าม การอบสมุนไพร
bulletสูตรลับ-ยาอบสมุนไพรจากชาววัง
dot
dot
dot
อยู่ไฟ-คุณแม่หลังคลอดบุตร
dot
bulletความหมายของการ-อยู่ไฟ
bullet29 ขั้นตอนของการ-อยู่ไฟ
dot
dot
dot
สมุนไพรแห่งความงามและสุขภาพ
dot
bulletตำลึง-ครีมสมุนไพรบำรุงผิวพรรณ
bulletบัวบก-ครีมสมุนไพรบำรุงความงาม
bulletเทียนบ้าน-ครีมสมุนไพรฟื้นฟูผิว
bulletฝรั่ง-ครีมสมุนไพรแห่งความงาม
bulletสูตรลับ-น้ำมันสมุนไพร-ยาสมุนไพร
bulletสูตรลับ-แป้งฝุ่นสมุนไพร
bulletสูตรลับ-แป้งสมุนไพรระงับกลิ่นกาย
bulletสูตรลับ-ยาสมุนไพร-แห่งความงาม
bulletสูตรสมุนไพรสดพอกหน้า-พอกตัว
bulletสูตรสวยลึกล้ำจากธรรมชาติ
dot
dot
dot
มหัศจรรย์สมุนไพรกลิ่นหอมธรรมชาติ
dot
bulletพลังกลิ่นหอม สร้างพลังชีวิต
bulletพืชหอมของไทย ที่นำมาใช้ในสปา
bulletกำยาน ความหอมอมตะ
dot
dot
dot
โยคะ (Yoga) ลมปราณแห่งชีวิต
dot
bulletโยคะ (Yoga) คืออะไร? ประวัติโยคะ
bulletความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโยคะ
bulletประโยชน์ของการฝึกโยคะ (Yoga)
bulletคำแนะนำในการฝึกโยคะ และ 10 ข้อควรระวังในการฝึกโยคะ
bulletศิลปะ ปรัชญาและ 4 เทคนิคการฝึกโยคะ (Yoga) อย่างง่ายๆ
bulletอุปกรณ์และการเตรียมตัวฝึกโยคะ เมื่อไรควรฝึกโยคะ? (Yoga)
bulletโยคะอาสนะ (Asana) คืออะไร? ประเภท เป้าหมาย และการแบ่งระดับชั้นของโยคะอาสนะ
bulletวิธีการฝึกโยคะ: ท่าสุริยะนมัสการ
bulletโยคะร้อน (Bikram Yoga) คือ...
bulletประโยชน์ของการฝึกโยคะร้อน
bulletข้อควรระวังในการฝึกโยคะร้อน
bulletโยคะต้านแรงโน้มถ่วง คืออะไร?
bulletวิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจทางจมูกสลับข้าง
bulletวิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจแบบผึ้ง
bulletแนะนำโรงเรียนสอนโยคะ (Yoga)
dot
dot
dot
ผลิตภัณฑ์สปา-มรดกอัศจรรย์ของไทย
dot
bulletสูตรและวิธีการทำ-ผลิตภัณฑ์สปา
dot
dot
dot
สูตรเครื่องดื่มสปา เพื่อสุขภาพ
dot
dot
dot
dot
แนะนำสปาใกล้บ้านคุณ
dot
bulletHotel & Resort SPA
bulletDay SPA
bulletMedical SPA
bulletDestination SPA
bulletHealth Massage SPA
bulletSPA Schools
dot
dot
dot
แนะนำการลงทุนในธุรกิจแฟรนไชส์
dot
bulletแนะนำ แฟรนไชส์ สปา ความงาม สุขภาพ โยคะ เส้นทางลัดสู่การลงทุน
bulletแฟรนไชส์ (Franchise) คืออะไร
bulletความสำเร็จของธุรกิจแฟรนไชส์
bulletมาตรฐาน คุณภาพของแฟรนไชส์
bulletมุมมองการตลาดธุรกิจแฟรนไชส์
bulletบทความ-ความรู้พื้นฐานแฟรนไชส์
bulletบทความ-คัมภัร์บริหารเชิงกลยุทธ์
dot
dot
dot
VDO องค์ความรู้ภูมิปัญญาไทย
dot
bulletวีดีโอ ความรู้เกี่ยวกับสปา นวดไทย
dot
dot
dot
สาระน่ารู้ เพื่อคุณภาพของชีวิต
dot
bulletบทความ - สปา สุขภาพ ความงาม
bulletแนะนำหนังสือ
bulletข่าวประกาศรับสมัครงานสปา
bulletข่าวโปรโมชั่น-ส่วนลดพิเศษ
bulletNEWS & EVENTS
bulletฝากข่าวประชาสัมพันธ์
bulletฝากข่าวรับสมัครงาน


พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน
โรงละครไทย อลังการ พัทยา
Nantra de Boutique Hotel Pattaya: Pattaya
Lanna Come Spa
Chantrara Spa
Parutee
Chivasom Academy
Tai-Pan Hotel
Spa @ Bangkok
Panviman Spa Academy


ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี
วันที่ 04/07/2010  03:27:51 AM ,ผู้เข้าชม : 5074
ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี

ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี

ผิวขาวเนียนใส
ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี

เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงเคยได้ยินถึงสรรพคุณสุดยอดของวิตามินซี ว่ามีผลดีให้ผิวพรรณสดชื่น แจ่มใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่อาจจะสงสัยว่าจริงหรือ และจะใช้อย่างไรจึงจะเห็นผลทันตาทันใจ วิตามินซีในรูปแบบ Active fromแบบที่ออกฤทธิ์กับร่างกายเราได้จริง ๆ นั้นเรียกว่า Ascorbic Acid หรือกรดวิตามินซี ซึ่งมีให้ใช้หลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ที่อยู่ในครีมบำรุง ไปจนถึงยากินและยาฉีด ลองมาดูเรื่องของครีมบำรุงผิวกันก่อนนะคะ

.........................................................................................................
โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน

.........................................................................................................

ความจริงแล้วเครื่องสำอางค์หลากหลาย ที่วางขายตามท้องตลาดทั่วไปนั้น โฆษณาว่ามีส่วนผสมของวิตามินซีนั้น เอาเข้าจริง ๆ แล้วไม่ใช่วิตามินซีบริสุทธิ์ หรือกรดวิตามินซี ที่จะออกฤทธิ์กับผิวพรรณได้ทันที ทั้งนี้เพราะเจ้า Ascorbic Acid นั้นใจเสาะและสลายตัวได้ง่ายมากเพียงสัมผัสกับแสงหรือออกซิเจนก็หายตัวไปตายหมดเรียบร้อย

นักเวชสำอางค์ก็เลยต้องเอากรดวิตามินซี ไปจับกับเกลืออะไรบางอย่าง เช่นเกลือโซเดียม ได้เป็นโซเดียม แอสโคเบท เพื่อที่จะผสมลงไปในครีมบำรุง และทำให้เกลือวิตามินซีมีชีวิตยืนยาว 2-3 ปีตามอายุการใช้งานของเครื่องสำอางค์ แต่จะว่าไปแล้ว เจ้าเกลือวิตามินซีนั้น ไม่สามารถให้ผลต่อผิวพรรณได้เหมือนกับกรดวิตามินซีโดยตรง หลายคนจึงรู้สึกผิดหวังว่า วิตามินซีในเครื่องสำอางค์ไม่เห็นดีสมราคาคุยเลย

ในปัจจุบันมีวิตามินซีของเวชสำอางค์จากต่างประเทศ ที่แยกส่วนที่เป็นผงเกลือวิตามินซีกับส่วนที่เป็นโซลูชั่น หรือน้ำยาบำรุงผิว และมีเอนไซม์ (Enzyme) หรือตัวช่วยย่อยให้เกลือวิตามินซีแตกตัวเป็นกรดวิตามินซี การที่แยกเกลือวิตามินซีออกจากโซลูชั่นนั้น ทำให้สามารถเก็บได้นานเป็นปี และเมื่อพร้อมจะเริ่มต้นใช้ก็นำส่วนที่เป็นผง และส่วนที่เป็นน้ำ มาเขย่าผสมเข้าด้วยกันเอนไซม์ ก็จะไปย่อยให้เกลือวิตามินซีแตกตัวออกมาเป็นกรดวิตามินซีเข้มข้น หรือ Active from ที่มีผลต่อผิวพรรณโดยตรง ส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์พวกนี้จะอยู่ในคลีนิคแพทย์ ไม่อยู่ในเคาน์เตอร์เครื่องสำอางค์นะคะ ต้องได้รับคำแนะนำอย่างถูกวิธี ข้อดีก็คือ สามารถออกฤทธิ์มีผลโดยตรงต่อผิวพรรณ ใช้ไปเพียงแค่ 1-2 สัปดาห์ ก็รู้สึกได้แล้วว่าผิวหน้านุ่มเนียนขึ้น รูขุมขนกระชับ ริ้วรอยเหี่ยวย่นเล็ก ๆ เลือนลางจางหาย เพราะวิตามินซีจำเป็นต่อการซ่อมแซมเสริมสร้างคอลาเจนและอีลาสติน เพิ่มความเข็งแรงในชั้นหนังแท้ ในขณะเดียวกันวิตามินซี ก็จะออกฤทธิ์โดยตรงต่อเซลล์สร้างสีผิว ช่วยให้ผิวดูเนียนขาวขึ้น รวมทั้งกระ ฝ้า จุดด่างดำ ก็ค่อย ๆ จางหายไป เห็นผลได้ชัดเจนกว่าเกลือวิตามินซี แต่ข้อเสียก็คือเมื่อแตกตัวออกมาเป็นกรดวิตามินซีเข้มข้นแล้วจำเป็นต้องเก็บให้พ้นแสงและความร้อน นั่นคือเก็บในตู้เย็น และมีอายุการใช้งานเพียงแค่ 1 เดือนเท่านั้น หากใช้ไม่หมด วิตามินซีก็หายไปหมดแล้วค่ะ หากใช้ต่อก็ไม่มีประโยชน์แต่อย่างใด

ส่วนวิตามินซีในรูปของอาหารเสริม รับประทานขนาดเม็ดละ 500-1000 มิลลิกรัม รับประทานวันหนึ่งได้ตั้งแต่ 1-3 กรัม ต่อเนื่องกันได้ยาวนาน คงเน้นในเรื่องของการเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพราะวิตามินซีจำเป็นเหลือเกิน ในการสร้างภูมิต้านทาน มีงานวิจัยที่สนับสนุนว่า หากใครที่ได้รับวิตามินซีมากเพียงพอจะเป็นหวัดน้อยลง มีการติดเชื้อต่าง ๆ น้อยลง รวมทั้งมีสถิติการเข้าออกโรงพยาบาลน้อยลงด้วย แต่วิตามินซีในรูปของอาหารเสริมรับประทานนั้น มักไม่ค่อยเห็นผลโดยตรงต่อผิวพรรณมากนัก ยกเว้นในกรณีที่เกิดบาดแผล อาจจะช่วยให้แผลต่าง ๆ หายเร็วขึ้น แต่ไม่ช่วยให้กระจาง ฝ้าหาย หน้าขาวนวลเนียนขึ้น

ส่วนวิตามินซีที่ทำให้เห็นผลเร็วต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เห็นทีจะต้องมาในรูปของยาฉีด แต่ความที่วิตามินซีเป็นกรดเข้มข้น ฉีดโดยตรงเข้าเส้นเลือดคงไม่ได้ จึงต้องนำวิตามินซี 5-10 กรัม ไปผสมรวมอยู่ในน้ำเกลือแล้วค่อย ๆ ให้น้ำเกลือกันไป 20-30 นาที วิธีนี้แพทย์มักนิยมใช้ในคนไข้ที่ต้องการเพิ่มภูมิต้านทาน เช่นเพิ่งจะเริ่มต้นติดเชื้อเป็นหวัด หรือใช้ป้องกันการเป็นหวัดได้ดีกว่าวัคซีนหวัดอีกนะคะ เพราะจะว่าไปแล้ววัคซีนไข้หวัดป้องกันไวรัสหวัดได้แค่ 10 กว่าสายพันธุ์ ในขณะที่เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ได้นั้น มีเป็นพันสายพันธุ์ ทางที่ดีการเสริมวิตามินซีให้ตัวคุณเอง จะเพิ่มภูมิต้านทานทำให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันได้หมด ไม่ว่าไวรัสจะหน้าตาแบบไหน หรือแบคทีเรียชนิดไหนก็ตาม นอกจากนี้ยังใช้มาก ในคนไข้มะเร็งที่ได้รับการฉายแสงหรือเคมีบำบัด ช่วยฟื้นฟูสภาพเซลล์และภูมิต้านทานของคนไข้ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น แม้คนไข้ในไอซียู การให้วิตามินซีเข้มข้นถึง 10 กรัมต่อครั้ง จะช่วยให้คนไข้ฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้การให้วิตามินซีเข้มข้นทางน้ำเกลือ บวกกับวิตามินบีรวม และสารแอนตี้ออกซิเเดนท์บางอย่าง เช่น กลูทาไธโอน (Glutathione) จะมีผลช่วยในการดีท็อกซ์ตับ ในต่างประเทศใช้กันมากในคนไข้ที่มีปัญหาโลหะหนักในร่างกาย ตับอักเสบแบบหาสาเหตุไม่เจอ หรือคนไข้ที่ดื่มเหล้าจัดจนตับทรุด ตับเสื่อม เขาก็จะให้วิตามินซีเข้มข้นเข้าไปเสริมสุขภาพ ให้ไปให้มาสุดท้ายสังเกตุได้ว่า คนไข้ผิวพรรณผ่องเป็นยองใยเพิ่มขึ้นด้วย ทั้งนี้ก็เพราะวิตามินซี และกลูทาไธโอน นั้นเป็นสารแอนตี้ออกซิเดนท์ที่สำคัญ ช่วยดีท็อกซ์ผิวไปด้วยในตัว ผิวจึงดูนวลใสขึ้น ไม่ได้ทำให้ขาวซีดเป็นผิวฝรั่งหรอกนะคะ คนไหนผิวสีแทนอยู่แล้วก็ยังสีแทนเพียงแต่มีน้ำมีนวลดูสดใส ตามประสบการณ์ของหมอ คนไข้ที่มาดีท็อกซ์ตับ หรือเพิ่มภูมิต้านทานด้วยการให้วิตามินซีเข้มข้นทางน้ำเกลือสัปดาห์ละครั้ง ต่อเนื่องกัน 2-3 ครั้ง คนไข้ทุกคนจะรู้สึกแฮปปี้พึงพอใจ เพราะ ใคร ๆ ก็ทักว่าหน้าใสผิวผ่องเป็นยองใยกันไปทั้งตัว

จะว่าไปแล้ววิตามินซีมีประโยชน์มากมาย แต่หากใครที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่นมีนิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรือไม่แน่ใจว่าควรจะได้รับหรือไม่นั้น เห็นทีจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนล่ะค่ะ แน่นอนว่าถ้าเป็นในรูปแบบของเครื่องสำอางค์ คุณอยากใช้มากแค่ไหนก็ใช้ไปเถอะ แต่ถ้าเป็นเรื่องของอาหารเสริม รับประทานวันละหลายกรัมไปจนถึงการให้วิตามินซีทางเส้นเลือด หรือทางน้ำเกลือนั้นคงต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้าน Anti-Aging โดยตรงนะคะ

บทความโดย
Pakpilai Thavisin, M.D.
S Medical Spa

ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี
ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี
ผิวขาวเนียนใส ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นด้วย วิตามินซี


 

                     

แก้ปัญหาหน้าท้องคล้อย รอยแตกลาย ภายหลังคลอดบุตร
เกลี่ยหลุมแผลเป็น ริ้วรอยเหี่ยวย่น หน้าท้องต้นขาแตกลาย ด้วยเลเซอร์
เทคนิคพิชิตคอเลสเตอรอล
สุดยอดเทคโนโลยีใหม่สลายไขมัน
ดีท็อกซ์ เพื่อสุขภาพ
พลังแห่งชีวิต พลังชีวภาพ กับการบำบัดโรคและความงาม
อยากลดน้ำหนัก อยากผอมสวย อยากหุ่นดี ทำไงดี ?
เติมเต็มร่องแก้ม คืนความสาวสวย ด้วย Plalet Rich Plasma (PRP)
สาว สวย ใส รับวัยสาว
ลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริม
เทคนิคหน้าเด้ง เพื่อความสวยของคุณผู้หญิง
ปรอทในฟัน มหันตภัยใกล้ตัวคุณ
เลเซอร์เทคโนโลยีพิชิตขนใต้วงแขน ให้เรียบเนียนขาวนวล
ผิวขาว หน้าใส เทคนิคใหม่ของ "Meso"
สวยด้วยทองคำบริสุทธิ์?
เมื่อคุณผู้ชาย... มีฮอร์โมนบกพร่อง
สปากับการสลายไขมัน
สะกดจิตพิชิตไขมัน


Copyright © www.YesSpaThailand.com 2010 All Rights Reserved.
พื้นที่โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน (ADVERTISEMENT) 
แนะนำ เครื่องดื่มน้ำสมุนไพร สรรพคุณชั้นเลิศ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ ตามตำรายาสมุนไพร ตำรับเก่าแก่ของวัดโพธิ์ (วัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม)

มูลนิธิส่งเสริมพัฒนาเด็กและเยาวชน