ReadyPlanet.com
*YesSpaThailand.com เราสรรหาสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อคุณ... ศูนย์รวมองค์ความรู้เกี่ยวกับสปา อโรมาเทอราปี นวดแผนไทย โรงเรียนสปา โรงเรียนนวดแผนโบราณ สมุนไพร วิถีแห่งธรรมชาติบำบัด แพทย์ทางเลือก อายุรเวท ความงาม ผู้หญิง สุขภาพ โยคะ เครื่องดื่มสปาเพื่อสุขภาพ ศูนย์รวมผลิตภัณฑ์สปา แนะนำการลงทุนในธุรกิจสปา สปาแฟรนไชส์-เส้นทางลัดสู่การลงทุน ศูนย์รวมรายชื่อธุรกิจสปา Spa Dicectory ข่าวท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ข่าวประชาสัมพันธ์ ข่าวรับสมัครงาน โปรโมชั่น ส่วนลดพิเศษ...YesSpaThailand.com *เทคนิควิธีการนวดแผนโบราณ วิธีการนวดฝ่าเท้า วิธีการนวดขา วิธีการนวดใบหน้า คอ แขนและมือ วิธีการนวดในท่านั่ง วิธีการนวดคอ วิธีการไหล่และหลัง วิธีการนวดไทยขั้นพื้นฐาน วิธีนวดหน้า วิธีการนวดไหล่ วิธีการนวดคอ วิธีการนวดขาและนวดเท้า วิธีการนวดเอวและนวดหลัง วิธีการนวดแขนและนวดมือ วิธีการนวดกดจุดฝ่าเท้าเบื้องต้น ขั้นพื้นฐาน ขอขอบคุณทุกท่าน เข้าชมเว็บไซต์ครบ *แนะนำโรงเรียน-สอนนวดฟรี-เรียนนวดฟรี:-เรียนนวดแผนไทยฟรี-สอนนวดกดจุดฝ่าเท้าฟรี  สูตรวิธีการทำเครื่องดื่มน้ำผักผลไม้-สูตรล้างสารพิษ สูตรลดความเครียด สูตรรักษาโรค เสริมภูมิคุ้มกัน สูตรวิธีการทำสมุนไพรสด สำหรับพอกหน้า-พอกตัว ยาแผนโบราณตำรายาสมุนไพรวัดโพธิ์ วิธีการนวดตามธาตุเจ้าเรือน ดิน น้ำ ลม ไฟ Four Element Massage สมุนไพรแห่งความงาม8,528,148 Visitors *โยคะ (Yoga) คืออะไร ประวัติโยคะ วิธีการฝึกโยคะ สูตรการฝึกโยคะ ประโยชน์ของการฝึกโยคะ คำแนะนำในการฝึกโยคะ ข้อควรระวังในการฝึกโยคะ การเตรียมตัวฝึกโยคะ (Yoga) อุปกรณ์ของการฝึกโยคะ โยคะอาสนะ (Asana) คืออะไร?  โยคะร้อน (Bikram Yoga) คืออะไร? โยคะต้านแรงโน้มถ่วง (Antigravity Yoga) คืออะไร?  เทคนิควิธีฝึกการหายใจแบบโยคะ (ปรานายามา) ลมปราณแห่งชีวิต วิธีการฝึกหายใจแบบโยคะ: การหายใจทางจมูกสลับข้าง17,918,499 PageViews *สปาคืออะไร ประเภทของสปา รูปแบบและบริการของสปา องค์ประกอบของสปาเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสำหรับสปา สปาไทย-สปาตะวันตก	 สปาหู สปามือ สปาเท้า สปาผม สปาปลาบำบัด อโรมาเทอราปี (สุคนธบำบัด) ประเภทของการนวดกับอโรมาเทอราปี  วิธีการผลิต การสกัด สรรพคุณ น้ำมันหอมระเหย เอสเซ็นเชียล ออยล์ สูตรผสมและคุณประโยชน์สถิติเมื่อวันที่ 1 มกราคม 2563*วิธีการนวดแผนโบราณ ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ ขั้นตอนการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า ข้อควรระวัง ข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติหลังการนวดแผนโบราณ ข้อแตกต่างของการนวดแบบทั่วไปกับการนวดแบบราชสำนัก ความลับของการนวดฝ่าเท้า ประโยชน์ของลูกประคบสมุนไพร การอบสมุนไพร วิธีประโยชน์ของการอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอดบุตร


วิธีกระชับรูขุมขน ยกกระชับหน้า ง่ายๆ
avatar
ExSpaNNeR


วิธีกระชับรูขุมขน และ ยกกระชับหน้าง่ายๆ คือ

1.เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการทําความสะอาดมือและใบหน้าของคุณให้เรืยบร้อยก่อนจะยกกระชับหน้า

2.วิธีกระชับรูขุมขนนั้นจะใช้นิ้วชี้แต่ละข้างจรดไว้บริเวณข้างดั้งจมูก  และเริ่มนวดวนออกเป็นวงรอบดวงตาสักสองสามรอบ เพื่อให้การยกกระชับหน้าได้ผลดี

3.แล้วค่อยๆขยับมานวดคลึงต่อที่บริเวณแก้ม  หน้าผาก  และคาง  เพื่อเป็นการลดโหนกแก้มอย่างหนึ่ง เคล็ดลับอย่างหนึ่งของการนวดนี้ก็คือ ให้คุณห่อฝ่ามือเป็นอุ้งแล้วกุมไว้ตรงแก้มสักหนึ่งนาทีด้วย เพื่อให้ความร้อนจากร่างกายช่วยทําให้ผิวหนังบริเวณนั้นผ่อนคลายและเป็นวิธีกระชับรูขุมขนอีกอย่างหนึ่งด้วย

4.เสร็จแล้วจึงตบท้ายด้วยการนวดคลึงบริเวณแก้มอีกรอบ วิธียกกระชับหน้านี้อาจจะช่วยลดโหนกแก้มได้ทางอ้อม

ไม่ช้าคุณก็จะรู้สึกได้ถึงความอ่อนเยาว์วัยของใบหน้าที่ดูมีเลือดฝาดอย่างธรรมชาติ ด้วยวิธีกระชับรูขุมขนง่ายๆ 

ขอบคุณเกร็ดความรู้ดีๆจาก STM style ด้วยนะคะ



ผู้ตั้งกระทู้ ExSpaNNeR (exspanner-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2013-01-29 14:59:59 IP : 180.183.115.249


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (3368432)
avatar
สุดสวาท

 เคล็ดลับดีๆ ต้องลองเอาไปทำ สุดยอดมาก 

ผู้แสดงความคิดเห็น สุดสวาท วันที่ตอบ 2013-01-31 10:13:55 IP : 180.183.138.105



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © www.YesSpaThailand.com 2010 All Rights Reserved.

พื้นที่โฆษณา -ลิงก์ผู้สนับสนุน (Advertisement)

มูลนิธิส่งเสริมพัฒนาเด็กและเยาวชน