|
Home | Directory | แนะนำสปา | บทความสปา | องค์ความรู้-วัดโพธิ์ | วิธีนวด | สมุนไพร | สูตรลับ | โยคะ | ข่าว | เรียน-สอน-ฟรี | About Us |
สัญญาณของความเหนื่อยหน่าย | |
ส้มมารัย | พนักงานที่ประสบกับความเหนื่อยหน่ายในเบื้องต้นจะบ่นว่าเหนื่อยเป็นหลัก ความอ่อนเพลียนี้อาจเรียกว่าอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายหรือรู้สึกมีพลังงานเหลือน้อย ปรากฏว่าไม่สั่นคลอน ความเหนื่อยล้าเป็นแบบเรื้อรัง (เช่นระยะยาว) และต่อเนื่อง ต่อไปพนักงานที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยหน่ายจะมองในแง่ร้ายเกี่ยวกับงานของตน การมองโลกในแง่ร้ายของพวกเขาสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจใช้มุมมองเชิงลบต่องานของตนอย่างเปิดเผย การมองโลกในแง่ร้ายของพวกเขาสามารถเปิดเผยน้อยลงและละเอียดอ่อนมากขึ้น ตัวอย่างเช่นอาจดูเหมือนไม่ได้รับการกระตุ้นไม่สนใจหรือไม่ผูกมัด ด้วยเหตุนี้พนักงานจะรายงานความรู้สึกสลดใจเกี่ยวกับผลงานและผลงานของตนเองในที่ทำงาน สัญญาณและอาการอื่น ๆ ของความเหนื่อยหน่ายเป็นผลข้างเคียงของความเหนื่อยล้าที่ท่วมท้น พนักงานอาจดูไม่เป็นระเบียบพยายามให้ความสนใจและดูเหมือนขี้ลืม พวกเขาอาจพบว่ามีอาการหงุดหงิดวิตกกังวลหรือซึมเศร้า พวกเขาอาจหันไปใช้สารหรือยาเพื่อช่วยในการรับมือ ในที่สุดพวกเขาอาจมีอาการทางสรีรวิทยาเนื่องจากความเครียดเช่นปวดหัวปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการที่แสดงออกอาจแตกต่างจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคนได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นบางคนอาจนอนไม่หลับขณะที่บางคนอาจมีอาการเจ็บกรามจากการบดฟัน ความเหนื่อยหน่ายเป็นผลมาจากความเครียดจากการทำงาน หากสาเหตุของความเครียดไม่เกี่ยวข้องกับงานก็ไม่น่าจะส่งผลให้เกิดความเหนื่อยหน่าย สล็อตออนไลน์ |
ผู้ตั้งกระทู้ ส้มมารัย (sommmm-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-03-04 12:11:02 IP : 171.98.68.135 |
Copyright © www.YesSpaThailand.com 2010 All Rights Reserved. |
พื้นที่โฆษณา -ลิงก์ผู้สนับสนุน (Advertisement) |