สมุนไพร ที่ใช้ในการอบไอน้ำสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม มักจะไม่จำกัดชนิดของสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแบบแห้ง อาจเพิ่มหรือลดชนิดตามความต้องการในการใช้ประโยชน์ และยากง่ายในการจัดหา และถ้าหากตัวยาสมุนไพรได้ไม่ครบทุกตัว  สามารถดัดแปลงเอาสมุนไพรที่อยู่ในกลุ่มเดียวกับที่กล่าวมาแล้วข้างต้นแทนกันได้ สมุนไพรที่จะนำมาใช้ถ้าเป็นแบบสดจะดีกว่าแบบแห้ง ถ้าไม่สะดวกที่จะเก็บแบบสด ก็สามารถเก็บแบบแห้ง แต่ถือหลักว่าควรมีสมุนไพรครบทั้ง 4 กลุ่มคือ กลุ่มที่ 1 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม กลุ่มนี้มีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์เป็นน้ำมันหอมระเหย ซึ่งช่วยรักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคผิวหนัง ปวดเมื่อย หวัดคัดจมูก เวียนศีรษะ ตัวอย่างเช่น ไพล ขมิ้นชัน ผิวมะกูด การใช้สมุนไพรสดควรเปลี่ยนถ่ายทุกวัน มิฉะนั้นอาจเน่าเกิดกลิ่นเหม็น แต่สมุนไพรแห้งอาจใช้ต่อเนื่องได้ 3-5 วัน กลุ่มที่ 2 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม สมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว กลุ่มนี้มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ซึ่งช่วยชะล้างสิ่งสกปรก บำรุงผิวพรรณและเพิ่มความต้านทานโรคให้กับผิวหนังตัวอย่าง เช่น ใบมะขาม ใบและฝักส้มป่อย กลุ่มที่ 3 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม  เป็นสารประกอบที่ระเหิดได้เมื่อถูกความร้อนและมีกลิ่นหอม บำรุงหัวใจ ช่วยรักษาอาการหวัด คัดจมูก เช่น การบูร พิมเสน กลุ่มที่ 4 สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม  สมุนไพรที่ใช้รักษาเฉพาะโรคและอาการ เช่น สมุนไพรแก้ปวดเมื่อยและบำรุงเส้นเอ็ด ได้แก่ เถาวัลย์ เปรียง ไพล เถาเอ็นอ่อน สมุนไพรใช้รักษาโรคผิวหนัง ผื่นคัน ควรใช้ต้นเหงือกปลาหมอ เป็นต้น สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม มี 2 ชนิดคือ สมุนไพรแบบสดและสมุนไพรแบบแห้ง ...................................................................................... โฆษณา-ลิงก์ผู้สนับสนุน ...................................................................................... ตัวอย่างสมุนไพรแบบสด พร้อมสรรพคุณ ไพล  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้ปวดเมื่อย  ครั่นเนื้อครั่นตัว ขมิ้นชัน  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้โรคผิวหนัง  สมานแผล ขมิ้นอ้อย  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ใช้บรรเทาอาการฟกช้ำ  บวมได้ ว่านนางคำ สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  รักษาเม็ดผดผื่นคัน ตะไคร้  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ดับกลิ่นคาว  บำรุงธาตุไฟ ใบผิวมะกรูด  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้ลมวิงเวียน ใบหนาด  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้โรคผิวหนัง  พุพอง  น้ำเหลืองเสีย ว่านน้ำ  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ช่วยขับเหงื่อ  แก้ไข้ ใบมะขาม  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้อาการคันตามร่างกายช่วยให้ผิวหนังสะอาด ใบส้มป่อย  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้หวัด  แก้ปวดเมื่อย ใบพลับพลึง  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้อาการฟกช้ำ  เคล็ดขัดยอก  บรรเทาอาการปวดบวม กระชาย  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้ปวดเมื่อย  ปากแตก  เป็นแผล  ใจสั่น ใบเปล้าใหญ่  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ช่วยถอนพิษ  ผิดสำแดง  บำรุงผิว ผักบุ้งไทย  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ถอนพิษผื่นคัน ตัวอย่างสมุนไพรแบบแห้ง พร้อมสรรพคุณ เหงือกปลาหมอ  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้โรคผิวหนัง  พุพอง ชะลูด  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้ร้อนใน  กระสับกระส่าย ดีพิการ กระวาน  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แก้เจ็บตา  ตาแฉะ  ตามัว เกสรทั้งห้า  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แต่งกลิ่น  บำรุงหัวใจ สมุลแว้ง  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ  แต่งกลิ่น ตัวอย่างสูตรสมุนไพรที่ใช้อบสมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม  ประกอบด้วย ยอดผักบุ้ง  จำนวน  5  ยอด ใบมะกรูด  จำนวน  3-5  ใบ ใบมะขาม จำนวน  1  กำมือ ใบส้มป่อย  จำนวน  1 กำมือ ต้นตะไคร้  จำนวน  3  ต้น หัวไพล  จำนวน  2-3 หัว ใบพลับพลึง  จำนวน 1-2 ใบ ใบหนาด  จำนวน  3-5 ใบ ขมื้น  จำนวน 2-3 หัว การบูร  จำนวน  15 กรัม สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม  ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยร่างกาย อาการวิงเวียนศรีษะ และช่วยในการไหลเวียนของโลหิต ช่วยบำรุงผิวพรรณ หมายเหตุ  สำหรับสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรคนั้น  เราอาจนำเอาสมุนไพรบางชนิดเพิ่มลงไปเพื่อช่วยในการรักษาเฉพาะได้  เช่น เหงือกปลาหมอ  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ใช้รักษาอาการคัน  โรคผิวหนัง หอมหัวแดง เปลือกหอม  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ใช้รักษาอาการหวัด   คัดจมูก เถาวัลย์เปรียง เถาเอ็นอ่อน  สรรพคุณของสมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ รักษาอาการปวดเมื่อย ♦เรียบเรียงบทความ "สมุนไพรที่ใช้ในการอบสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม" โดยกองบรรณาธิการ www.YesSpaThailand.com

Custom Search